Welkom bij DochMar

Sta niet stil, maar zet die ene stap vooruit. DochMar, de Friese uitdrukking voor “doe maar”, is een krachtige aanmoediging: het is oké, ga het maar aan. Neem die stap.

Want iedere stap, hoe klein ook, brengt beweging. En waar beweging is, ontstaat verandering.

Bij DochMar geloven we in de kracht van in beweging komen, juist wanneer het leven zwaar of ingewikkeld voelt. Of je nu vastloopt door innerlijke worstelingen, lichamelijke of mentale klachten, of verstrikt bent geraakt in een conflict: blijf er niet in vastzitten. Je hoeft het niet alleen te dragen. Het is oké om het aan te gaan op jouw tempo.

Onder deskundige begeleiding kijken we samen naar wat er speelt. We denken met je mee, zonder oordeel en op een nuchtere, betrokken manier. Geen ingewikkelde taal of grote beloftes, maar eerlijk, helder en stap voor stap vooruit.

Dit doen we vanuit verschillende invalshoeken, passend bij jouw vraag en situatie:

Ondersteuning voor jongeren, volwassenen & ouders

Mediation & Bemiddeling

Bij DochMar geloven we dat iedere stap vooruit bijdraagt aan groei en perspectief. Samen werken we aan beweging, aan ruimte en aan verandering.

Zet vandaag die ene stap vooruit, en ontdek de kracht van DochMar.