Welkom bij DochMar
Ondersteuning voor Jongeren & Ouders
Zit je niet lekker in je vel?
Heb je het gevoel dat dingen anders lopen dan je zou willen?
Wij staan voor je klaar om je te helpen weer grip te krijgen op je situatie.
In een persoonlijk gesprek gaan we samen op zoek naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om je weer beter te voelen.
Stap voor stap werken we aan meer rust, balans en vertrouwen in jezelf.
Voor jongeren en volwassenen:
Bij Doch Mar vinden wij het belangrijk dat er naar jou geluisterd wordt. Geen oordelen, geen invullingen van anderen, nee jij geeft aan welke route je wilt bewandelen.
Wat denk jij nodig te hebben? En hoe? Misschien door actief aan de slag te gaan (bewegen, fysiek het probleem onderzoeken), of gewoon door te praten …………………… vul maar in.
Wij vinden samenwerken met de zorgvrager belangrijk, zijn nuchter ingesteld & eerlijkheid staat voorop.
Voor ouders:
Wij zijn deskundigen in het begeleiden van jongeren die thuis, op
school of in hun persoonlijke ontwikkeling vastlopen.
Bovendien bieden we ouders de nodige ondersteuning en advies. Het kan dus voorkomen dat zowel het kind als de ouder begeleiding kan krijgen. Samen creëren we perspectieven voor een positieve toekomst.
Enkele voorbeelden van begeleiding- en hulp:
- Structuur aanbrengen
- Omgangsnormen afspreken
- Dagelijkse routines verbeteren
- Leefregels aanscherpen
Ervaringen
DochMar
Ervaring
Kate is een lieve en eerlijke hulpverlener. Zij is erg betrouwbaar en vraagt altijd toestemming wanneer er bepaalde dingen gedeeld moet worden, bijvoorbeeld met mijn ouders, school of hulpverlener(s). Daarnaast kan ik haar altijd bereiken, we bellen en appen als het nodig is!
Dat vind ik echt mega fijn. Ik heb echt enorm veel aan Kate, ze ondersteunt mij altijd en geeft advies waar ik wat aan heb. Buiten dat om is het ook gezellig met haar, soms zitten we aan tafel te praten en lukt dat niet dan gaan we ook wel eens buiten lopen of suppen.
Groetjes meisje, 16 jaar.
Ervaring
Ik ben heel blij met Kate als begeleidster. Ik kan samen met Kate heel fijn, veilig en vertrouwd praten, over grote- kleine- leuke- maar ook minder leuke onderwerpen, dit doen we bijvoorbeeld op school, tijdens een wandeling of online. Ik kan Kate altijd bereiken en dat vind ik heel fijn. We gaan stapsgewijs bezig en bij elke afspraak komen we weer verder. Doordat Kate een eerlijk en zorgzaam persoon is kan je veel open delen zonder een oordeel te krijgen.
Groeten X, 18 jaar.
Ervaring
Ervaring van een leerling:
“Op school en bij m’n sport liep het gewoon niet lekker. Ik had genoeg vrienden, maar voelde me vaak rot en onzeker. Kate heeft me echt geholpen. Ze is heel gewoon en makkelijk om mee te praten. We hebben veel gepraat en ik leerde dingen wat meer los te laten. Nu voel ik me een stuk beter en heb ik meer vertrouwen in mezelf. Echt blij dat ik toen ja heb gezegd!”
18 jaar.
Ervaring een volwassene
“Na een burn-out voelde ik me compleet uitgeput. Ik raakte overspannen, somber en kwam bijna niet meer buiten. Samen met Kate heb ik stap voor stap weer opgebouwd — door te wandelen in de natuur, gesprekken te voeren en te leren stilstaan bij mezelf. Langzaam kwam er weer ruimte en energie. Ik ben rustig gestart met re-integreren en leer nu beter mijn grenzen aan te geven, ‘nee’ te zeggen en tijd te maken voor wie ik ben. Kate gaf me waardevolle tips en hield me op een eerlijke manier een spiegel voor. Dankjewel, Kate!”
Kunnen wij iets voor jou betekenen?
Heb je een aanvraag of een vraag?
Kate en Geert staan voor je klaar.